9 ธันวาคม 2566
NAD+ therapy นวัตกรรมคืนความอ่อนเยาว์ ฟื้นฟูได้ตั้งแต่ระดับ DNA
ในปัจจุบันมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ให้ความสนใจกับศาสตร์แห่งการชะลอวัย เนื่องจากความต้องการที่จะมีสุขภาพแข็งแรง ผิวพรรณดีเหมือนเช่นตอนวัยเยาว์ซึ่งเป็นวัยที่ยังมีการเสื่อมโทรมของโครงสร้างและเซลล์ของร่างกายไม่มาก นวัตกรรมทางการแพทย์ที่ล้ำสมัยอย่าง NAD+ therapy อีกทางเลือกที่ตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการชะลอวัย ชะลอความเสื่อมของร่างกายที่ทำง่าย ๆ เพียงการฉีดเท่านั้น
ในบทความนี้ SkinX จะพาคุณไปทำความรู้จักนวัตกรรมสุดล้ำ ฟื้นฟูได้ตั้งแต่ระดับ DNA อย่าง NAD+ therapy คืออะไร มีดีอย่างไรบ้างที่ทำให้เป็นที่น่าสนใจ แล้ว NAD+ therapy เหมาะกับใครบ้าง ไปอ่านกันเลย
“บทความนี้เป็นเพียงการให้ความรู้เกี่ยวกับหัตถการ NAD+ Therapy เท่านั้น เนื่องจากหัตถการ NAD+ Therapy ในปัจจุบันยังไม่ผ่านอย.ไทย ทาง SkinX เราจึงไม่แนะนำให้ทำหัตถการนี้จนกว่าจะมีการอนุญาตจากอย. อีกครั้ง”
SkinX แอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณและแพทย์ผิวหนังได้มาเจอกันง่าย ๆ ผ่านช่องทางออนไลน์ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็สามารถพบแพทย์ได้เลยทันทีผ่านสมาร์ตโฟนของคุณ พิเศษกว่าสำหรับผู้ใช้งานครั้งแรกสามารถปรึกษากับแพทย์ผิวหนังได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
NAD+ therapy คือ
NAD+ therapy คือวิธีหนึ่งในการเพิ่ม NAD+ ให้กับร่างกายเพื่อฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมสภาพให้กลับมาแข็งแรงขึ้นโดยการซ่อมแซมตนเองในระดับ DNA ทั่วร่างกาย เป็นหนึ่งในศาสตร์ชะลอวัยที่สามารถเข้ารับการทำหัตถการได้ง่าย ๆ แต่สามารถให้ผลที่ดีทั่วร่างกายตั้งแต่ระดับ DNA ผู้ที่ได้รับ NAD+ therapy จะกลับมาแข็งแรงขึ้นจากภายในสู่ภายนอก ช่วยยืดอายุขัยของเซลล์และช่วยให้ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ได้อีกด้วย
“คุณสามารถเพิ่ม NAD+ ด้วยวิธีทางธรรมชาติได้โดยการหลีกเลี่ยงรังสียูวี ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ระดับ NAD+ ในร่างกายลดลง, การออกกำลังกายเสริมการสร้าง NAD+ ภายในร่างกาย และรับประทานอาหารที่มี NMN (Mononucleotide) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของ NAD+ ช่วยป้องกันไม่ให้ระดับ NAD+ ลดลง สามารถพบได้ในอาหารหลากชนิด เช่น บล็อกโคลี แตงกวา กุ้ง เป็นต้น”
NAD+ คือ
เพื่อให้เข้าใจเกี่ยวกับ NAD+ therapy ดีขึ้น ก่อนอื่นควรมาทำความรู้จักกับ NAD+ ว่าคืออะไรเสียก่อน
NAD+ หรือ Nicotinamide Adenine Dinucleotide เป็นโคเอนไซม์ที่สามารถพบได้ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิดและสามารถสร้างขึ้นได้เองภายในร่างกาย มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการต่าง ๆ เช่น การทำให้สารอาหารกลายมาเป็นพลังงานแก่เซลล์ ซ่อมแซม DNA ที่เกิดความเสียหาย ควบคุมกระบวนการแก่ตัวของเซลล์โดยทำงานร่วมกับองค์ประกอบอื่น ๆ ภายในร่างกายอย่าง Sirtuins และ Mitochondria
แต่เมื่ออายุมากขึ้น การมีอยู่ของ NAD+ ก็จะยิ่งลดลงไปเรื่อย ๆ จนในที่สุดทำให้ไม่สามารถซ่อมแซม DNA จากความเสียหายที่เกิดขึ้น กระบวนการต่าง ๆ ที่ NAD+ เข้าไปเกี่ยวข้องจึงไม่สามารถดำเนินได้ตามปกติและก่อให้เกิดความเสียหายแก่ DNA เซลล์ และระบบภายในร่างกายโดยรวม
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ NAD+ ได้ที่ : NAD+
NAD+ therapy ช่วยอะไรได้บ้าง
NAD+ therapy เป็นนวัตกรรมที่มีประโยชน์มากมายหลายด้าน ยกตัวอย่างเช่น
- NAD+ therapy สามารถส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง
เมื่ออายุมากขึ้นและ NAD+ ลดลงนั้นมีผลต่อการเสื่อมของระบบประสาทและสมอง ผู้ที่มีอายุจึงมักจะมีความจำที่สั้นลง หรืออาการหลง ๆ ลืม ๆ ได้ง่าย อีกทั้งยังมีความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์สูง NAD+ therapy จะไปช่วยปกป้องระบบประสาทและสมองให้ทำงานได้เป็นปกติอีกทั้งยังช่วยเพิ่มพลังงานในระบบ ทำให้ความจำดีขึ้น ลดอาการสมองล้า ลดความเครียดในระบบประสาท เป็นต้น
- NAD+ therapy ช่วยชะลอการเสื่อมโดยรวมภายในร่างกายอันเป็นเหตุให้เกิดความชรา
ปกติแล้ว NAD+ จะเป็นส่วนหนึ่งในหลาย ๆ กระบวนการเพื่อช่วยให้เซลล์สามารถทำงานได้เป็นไปตามปกติ แต่เมื่อระดับ NAD+ ลดลงจึงทำให้กระบวนการต่าง ๆ เกิดความเสียหาย การเสริม NAD+ therapy จึงช่วยให้ NAD+ สามารถไปทำหน้าที่ในการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่เสียหายให้กลับมาทำงานได้ดีขึ้น
- NAD+ therapy ช่วยเพิ่มอัตราการใช้พลังงานมากขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น
ระดับ NAD+ ที่ลดลงยังส่งผลต่อระบบเผาผลาญในร่างกายที่ลดลง ทำให้ร่างกายเกิดการสะสมพลังงานมากขึ้นและเกิดภาวะน้ำหนักเพิ่มง่าย การเสริม NAD+ therapy จะช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น จึงลดการสะสมพลังงานส่วนเกินในร่างกาย
- NAD+ therapy ช่วยเพิ่มพลังงานแก่เซลล์
NAD+ จะทำงานร่วมกับ Mitochondria ช่วยให้พลังงานแก่เซลล์ เมื่อเซลล์ได้รับพลังงานมากขึ้นจึงทำให้ร่างกายฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าได้ง่าย
- NAD+ therapy ช่วยปรับปรุงระบบต่าง ๆ ที่สูญเสียไปจากการใช้สารเสพติด
สารเสพติด เช่น บุหรี่ แอลกอฮอล์ ล้วนสามารถทำลาย NAD+ และทำให้เกิดความชราได้เร็วกว่าบุคคลทั่วไป NAD+ therapy จะเข้ามาช่วยให้ระบบต่าง ๆ สามารถกลับมาทำงานได้ดีขึ้น
- NAD+ therapy ช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ดูอ่อนเยาว์
สิ่งที่เห็นได้ชัดจากการเข้าสู่ความชราคือเซลล์ผิวจะเริ่มเสื่อมสภาพและทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่น การเติม NAD+ ให้กับร่างกายจะช่วยให้เซลล์แข็งแรงขึ้นและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร
- NAD+ therapy ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากความชรา
หลาย ๆ โรคมักจะเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในร่างกายเสื่อมสภาพลง กระบวนการต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานลดลง เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคทางระบบประสาทและสมอง รวมถึงโรคมะเร็ง เมื่อเสริม NAD+ therapy จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความเสื่อมจนเป็นเหตุที่ก่อให้เกิดโรคเหล่านี้
NAD+ therapy ข้อดี
NAD+ therapy มีข้อดีอะไรบ้าง?
- NAD+ therapy เป็นตัวยาที่ได้มาจากสารสกัดที่พบได้ตามธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกายได้อย่างปลอดภัย
- NAD+ therapy มีหลากหลายวิธีในการเสริม NAD+ เข้าสู่ร่างกายไม่ว่าจะเป็นการกินหรือการฉีด แต่หากเป็นการฉีดก็จะช่วยให้ร่างกายสามารถได้รับ NAD+ ได้โดยตรงและไม่สูญเสีย NAD+ ไปในระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร
- NAD+ therapy สามารถใช้อย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้ปริมาณ NAD+ ลดลงอันเป็นเหตุให้เกิดการเสื่อมของเซลล์โดยที่ไม่มีการตกค้างของสารอันตราย
NAD+ therapy เหมาะกับใคร
การเสริม NAD+ ด้วย NAD+ therapy เหมาะกับใครบ้าง?
- NAD+ therapy เหมาะกับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายโดยรวมให้แข็งแรง
- NAD+ therapy เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ลดอาการอ่อนล้าในชีวิตประจำวัน
- NAD+ therapy เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดอาการสมองล้าจากการทำงานที่ต้องใช้ความคิดมาก ๆ
- NAD+ therapy เหมาะกับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูระบบเผาผลาญที่สูญเสียไปจากอายุที่มากขึ้น ให้ระบบเผาผลาญทำงานดีและมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
- NAD+ therapy เหมาะกับผู้ที่ต้องการชะลอวัย ชะลอการเสื่อมของร่างกายให้ช้าลง
- NAD+ therapy เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ
- NAD+ therapy เหมาะกับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการใช้สารเสพติด
NAD+ therapy ไม่เหมาะกับใคร
ถึงการเสริม NAD+ therapy จะให้ประโยชน์ต่าง ๆ แก่ร่างกาย แต่สำหรับในบางคนอาจไม่เหมาะกับ NAD+ therapy เช่น ในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ โรคไต ความดันโลหิตสูง และในหญิงตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร
แต่สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวบางอย่างและกำลังได้รับยาเพื่อรักษาโรค เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจที่สนใจอยากจะได้รับ NAD+ therapy ควรจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนทำหัตถการทุกครั้งว่าสามารถเข้ารับการทำหัตถการ NAD+ therapy ได้หรือไม่
NAD+ therapy มีขั้นตอนการทำอย่างไร
หัตถการ NAD+ therapy เป็นหัตถการที่มีขั้นตอนง่าย ๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน ดังนี้
- แพทย์นำตัวยา NAD+ therapy ผสมกับน้ำเกลือในอัตราส่วนที่ได้คำนวณไว้เรียบร้อยแล้ว
- นำสายเดินยาเสียบเข้ากับเข็มสำหรับเดินยาที่เจาะผ่านผิวหนังเข้าสู่เส้นเลือด โดยไล่อากาศออกจากสายเดินยาและเข็มจนหมดก่อน
- ปรับอัตราการไหลของตัวยาเข้าสู่เส้นเลือดในอัตราที่เหมาะสมและรอให้ตัวยาเข้าสู่เส้นเลือดจนหมด มักใช้เวลาประมาณ 30-45 นาที
- เมื่อยาหมดแพทย์จะมาถอดเข็มเดินยาออกและให้ผู้เข้ารับบริการกลับบ้านได้
ถึงแม้ว่าการทำหัตถการ NAD+ therapy จะเป็นการให้ยาเข้าสู่เส้นเลือดแบบง่าย ๆ แต่ก็ต้องทำหัตถการโดยแพทย์หรือพยาบาลที่มีใบประกอบฯ เท่านั้น
การดูแลตนเองหลังทำ NAD+ therapy
การทำหัตถการ NAD+ therapy เป็นเพียงการเติม NAD+ ให้กับร่างกายเท่านั้น เปรียบเสมือนการให้วิตามินบำรุงร่างกาย หลังทำ NAD+ therapy จึงไม่ได้มีข้อกำหนดหลังการทำหัตถการว่าจะต้องปฏิบัติตนอย่างไรหรือมีข้อควรระวังอะไรมากนัก
แต่เพื่อให้ผลลัพธ์หลังทำหัตถการ NAD+ therapy เห็นผลที่ดีสามารถปฏิบัติตนตามข้อแนะนำได้ ดังนี้
- เพื่อให้ NAD+ therapy สามารถเข้าไปทำงานร่วมกับ NAD+ เพื่อฟื้นฟูร่างกาย ซ่อมแซม DNA ที่เสียหายได้ดีขึ้นควรจะนอนหลับพักผ่อนให้ได้อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
- การทำหัตถการ NAD+ therapy ไปพร้อม ๆ กับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารจะช่วยให้สามารถลดน้ำหนักได้ดีขึ้น รวมถึงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากขึ้น
- การทำหัตถการ NAD+ therapy ไปพร้อม ๆ กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้เซลล์แข็งแรง สามารถชะลอการเสื่อมของเซลล์ได้ดีขึ้น
ผลข้างเคียงของ NAD+ therapy
ตัวยา NAD+ therapy เป็นเพียงสารสำคัญที่ปกติก็สามารถพบได้ในร่างกายและสิ่งมีชีวิตทุกชนิด จึงมีโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงจากตัวยาน้อยมาก แต่อย่างไรก็ตามอาจเกิดผลข้างเคียงในขณะเดินยาเข้าสู่ร่างกายได้ เช่น
- ความไม่สบายใจขณะทำหัตถการจนก่อให้เกิดอาการทางกาย เช่น วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด มวนท้อง แน่นหน้าอก ในส่วนตรงนี้อาจแจ้งกับแพทย์ผู้ดูแลให้เดินยาช้าลงหรือผู้เข้ารับบริการอาจหาสิ่งดึงดูดอย่างอื่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ เป็นต้น
- เกิดรอยเจาะจากเข็มเดินยา หรือมีอาการปวดบริเวณที่เดินยา สามารถใช้การประคบเย็นลดอาการปวดได้ ในส่วนของรอยเข็มสามารถจางหายได้เองภายใน 2-3 วัน
- การติดเชื้อ มักเกิดกับการทำหัตถการ NAD+ therapy กับบุคลากรที่ไม่มีความชำนาญ สถานที่และเครื่องมือไม่สะอาด ไม่ได้มาตรฐาน
NAD+ therapy ราคาเท่าไหร่
NAD+ therapy ราคาประมาณ 5,000-15,000 บาทต่อโดสต่อครั้งขึ้นอยู่กับสถานพยาบาล ทั้งนี้เพราะการทำหัตถการ NAD+ therapy ที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อเนื่องควรจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง หลาย ๆ สถานพยาบาลจึงมี NAD+ therapy ราคาพิเศษสำหรับการซื้อเป็นคอร์ส
คำถามที่พบบ่อย
NAD+ therapy ต้องทำบ่อยแค่ไหน
เพื่อให้ร่างกายมีปริมาณของ NAD+ อย่างเพียงพออย่างต่อเนื่องสามารถทำหัตถการ NAD+ therapy อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้งหรือตามที่แพทย์แนะนำ
NAD+ therapy ทำร่วมกับหัตถการอื่นได้ไหม
NAD+ therapy เป็นหัตถการที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายโดยรวมในระดับ DNA แต่หากคุณสนใจดูแลเพิ่มเติมเฉพาะจุดก็สามารถทำหัตถการอื่น ๆ ร่วมกับ NAD+ therapy ได้ เช่น หากต้องการบำรุงผิวกระจ่างใสก็สามารถทำหัตถการ NAD+ therapy พร้อมกับการฉีดวิตามินผิว เป็นต้น
สรุป
การมีสุขภาพที่ดีและมีอายุยืนยาวเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ และอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้ความต้องการของคุณเป็นจริงมากขึ้นคือการทำหัตถการ NAD+ therapy ที่ช่วยฟื้นฟูตั้งแต่ระดับ DNA ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ให้คุณได้มีสุขภาพที่ดีได้ยาวนานขึ้น
อย่างไรก็ตามการทำหัตถการ NAD+ Therapy ในประเทศไทยนั้นยังไม่รับรองความปลอดภัยเนื่องจากยังไม่ผ่านอย. ดังนั้นทาง SkinX ทาง SkinX ไม่สนับสนุนการฉีด NAD+ และแนะนำให้พิจารณาอย่างถี่ถ้วนก่อนตัดสินใจ
ที่ SkinX เรามีแพทย์เฉพาะทางผิวหนังจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำคอยให้คำปรึกษาปัญหาผิว เปลี่ยนสุขภาพผิวให้ดีขึ้นง่าย ๆ โหลดได้เลยที่ App store และ Play store : SkinX
อ้างอิง
Carpenter, BJ. & Dierickx, P. (2022). Circadian cardiac NAD+ metabolism, from transcriptional regulation to healthy aging. American Journal of Physiology Cell physiology, 323(4): C1168-C1176. doi: 10.1152/ajpcell.00239.2022
Erdik, B. (2023, June 14). What Foods Contain NMN? Healthnews. https://healthnews.com/longevity/longevity-supplements/what-foods-contain-nmn/
