เด็กผมร่วงเกิดจากอะไร เช็กสาเหตุและแนวทางการดูแลเด็ก

เด็กผมร่วงเกิดจากอะไร เป็นคำถามที่หลายครอบครัวกังวลเมื่อเริ่มสังเกตว่า เด็กผมร่วงมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นผมบางลง ผมหลุดติดหมอน หรือมีผมร่วงเป็นหย่อม สาเหตุอาจเกี่ยวข้องได้ทั้งพฤติกรรม สุขภาพร่างกาย หรือปัจจัยบางอย่างที่ซ่อนอยู่ การเข้าใจต้นตอของปัญหาจะช่วยให้ดูแลได้ตรงจุดมากขึ้น

ในบทความนี้ SkinX จะพาคุณทำความเข้าใจว่าเด็กผมร่วงเกิดจากอะไร พร้อมแนวทางดูแลและสังเกตอาการเบื้องต้นที่ควรรู้

Key Takeaways

• เด็กผมร่วงสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่พฤติกรรมการดึงผม การติดเชื้อราบนหนังศีรษะ ภาวะขาดสารอาหาร โรคผมร่วงเป็นหย่อม ไปจนถึงความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• การดูแลเบื้องต้นช่วยได้ ทั้งการเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ดูแลโภชนาการให้ครบถ้วน และหลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นหรือหวีผมแรง
• หากผมร่วงเป็นหย่อมชัดเจน มีสะเก็ดหรือผื่นบนหนังศีรษะ ผมร่วงต่อเนื่องนานเกิน 3 เดือนโดยไม่มีผมขึ้นใหม่ หรือมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย ควรพาเด็กเล็กไปพบแพทย์ 

สารบัญบทความ

• เด็กผมร่วงเกิดจากอะไร
• วิธีรักษาผมร่วงในเด็ก ทำอย่างไร
• เด็กผมร่วงแบบไหน จึงจะต้องไปพบแพทย์
• คำถามที่พบได้บ่อย (FAQs)
• เข้าใจสาเหตุเด็กผมร่วงเกิดจากอะไรและดูแลสุขภาพผมกับ SkinX

ผมหลุดร่วงเกิดจากอะไรในเด็กนั้นมีความซับซ้อนกว่าที่คิด เพราะสาเหตุไม่ได้มีเพียงอย่างเดียว แต่อาจเกิดได้จากหลายปัจจัยทั้งด้านพฤติกรรม สุขภาพ และสิ่งแวดล้อม ซึ่งสาเหตุที่พบได้บ่อย มีดังนี้

พฤติกรรมการดึงผมตัวเอง

พฤติกรรมการดึงหรือถอนผมตัวเองในเด็กมีชื่อทางการแพทย์ว่า Trichotillomania จัดเป็นความผิดปกติทางพฤติกรรมที่เด็กมักทำโดยไม่รู้ตัว

เชื้อราบนหนังศีรษะ (กลากเกลื้อน)

เชื้อราบนหนังศีรษะ หรือที่รู้จักกันในชื่อกลากเกลื้อน (Tinea Capitis) เป็นการติดเชื้อราที่หนังศีรษะซึ่งพบได้บ่อยในเด็กวัยเรียน เชื้อราจะเข้าทำลายรูขุมขนทำให้ผมร่วงเป็นหย่อม บริเวณที่ร่วงมักมีสะเก็ดหรือรังแคร่วมด้วย และอาจมีอาการคันหนังศีรษะ 

ภาวะผมร่วงจากความเครียดหรืออาการเจ็บป่วย

ภาวะนี้มีชื่อทางการแพทย์ว่า Telogen Effluvium เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเด็กผ่านความเครียดอย่างหนัก เช่น การเจ็บป่วยรุนแรง การผ่าตัด หรือแม้แต่ความเครียดทางจิตใจ ทำให้รูขุมขนหยุดการเจริญเติบโตก่อนกำหนดและเข้าสู่ระยะพักตัว ผมจะร่วงมากกว่าปกติในช่วง 2-3 เดือนหลังเผชิญกับสาเหตุนั้น 

โรคผมร่วงเป็นหย่อม

โรคผมร่วงเป็นหย่อม หรือ Alopecia Areata เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน (Autoimmune) ที่หันมาทำลายรูขุมขนของตัวเอง ส่งผลให้ผมร่วงเป็นวงกลมหรือวงรีอย่างเห็นได้ชัด โดยไม่มีอาการอักเสบหรือแผลบนหนังศีรษะร่วมด้วย 

ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็น

โภชนาการมีผลโดยตรงต่อสุขภาพเส้นผม เมื่อร่างกายขาดสารอาหารสำคัญอย่างธาตุเหล็ก (Iron) สังกะสี (Zinc) ไบโอติน (Biotin) หรือโปรตีน จะส่งผลให้เส้นผมเปราะบางและผมบางลงได้ 

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ หรือ Hypothyroidism ส่งผลให้กระบวนการเมตาบอลิซึม (Metabolism) ในร่างกายทำงานช้าลง รวมถึงกระบวนการสร้างเส้นผมใหม่ ทำให้ผมดูแห้ง หยาบ และหลุดร่วงทั่วทั้งศีรษะ 

ผลข้างเคียงจากการใช้ยาเคมีบำบัด

เด็กที่อยู่ระหว่างการรักษาโรคมะเร็งด้วยยาเคมีบำบัด (Chemotherapy) มักมีอาการผมร่วงเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อย เนื่องจากยาเคมีบำบัดออกฤทธิ์ยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์ที่เจริญเติบโตเร็ว 

ปัจจัยแวดล้อมและสาเหตุอื่น ๆ

เด็กผมร่วงมากเกิดจากอะไรได้อีกหลายปัจจัยในชีวิตประจำวัน เช่น การมัดผมแน่นเกินไปจนเกิดภาวะ Traction Alopecia การสัมผัสสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ดูแลผม รวมถึงในทารกแรกเกิดที่ผมร่วงจากการเสียดสีกับหมอนหรือที่นอนในช่วง 3-6 เดือนแรก

สิ่งที่สามารถทำได้เบื้องต้นเพื่อแก้ผมร่วงและดูแลหนังศีรษะของเด็กเล็ก มีดังนี้

• เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับเด็กโดยเฉพาะ
• สระผมในความถี่ที่เหมาะสม ไม่ควรสระผมทุกวัน เพราะอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและเส้นผมเปราะมากขึ้น
• หวีผมด้วยความนุ่มนวล ใช้แปรงที่เหมาะกับเด็ก หลีกเลี่ยงการหวีแรงหรือมัดผมแน่นจนดึงรากผม ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะ Traction Alopecia ได้
• ดูแลโภชนาการให้ครบถ้วน จัดอาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี และวิตามินที่จำเป็นอย่างสม่ำเสมอ
• ปรับสภาพแวดล้อมการนอน สลับท่านอนของทารกเป็นระยะ เพื่อลดการเสียดสีบริเวณหนังศีรษะกับหมอนหรือที่นอน
• รักษาตามสาเหตุที่แท้จริง หากพบเชื้อราหรือโรคผมร่วงเป็นหย่อม ควรให้แพทย์เป็นผู้วินิจฉัยและสั่งยาที่เหมาะสม ไม่ควรซื้อยาให้เด็กรับประทานเอง

สาระดี ๆ ที่ไม่ควรพลาด ผมร่วงเยอะเป็นโรคอะไร และแนวทางการดูแลปัญหาผมบางกลางหัว เพื่อการดูแลสุขภาพเส้นผมอย่างถูกวิธีในทุกช่วงวัย

หากกำลังสงสัยว่าเด็กผมร่วงเกิดจากอะไรแล้วพบความผิดปกติร่วมด้วย ควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมินเพื่อหาสาเหตุและวางแผนดูแลได้เหมาะสม หากพบอาการเหล่านี้ควรพาเด็กไปพบแพทย์โดยเร็ว

• ผมร่วงเป็นหย่อมหรือเป็นวงชัดเจน กระจายหลายตำแหน่งบนหนังศีรษะ
• ผมร่วงต่อเนื่องนานหลายสัปดาห์ และไม่เห็นผมใหม่ขึ้น
• มีอาการคัน แดง ลอก หรือมีสะเก็ดบนหนังศีรษะร่วมกับผมร่วง
• ผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด หรือเริ่มเห็นหนังศีรษะมากขึ้น
• มีอาการผิดปกติอื่นร่วม เช่น อ่อนเพลีย น้ำหนักเปลี่ยน หรือผิวแห้ง
• เด็กมีพฤติกรรมดึงผมหรือถอนผมตัวเองซ้ำ ๆ จนเกิดผมร่วง
• ผมร่วงหลังการเจ็บป่วย หรือได้รับยาบางชนิด

เด็กทารกผมร่วง ผมจะขึ้นมาแทนที่ผมเก่าเมื่อไร?

ทารกผมร่วงในช่วง 3-4 เดือนแรกถือเป็นเรื่องปกติ เพราะร่างกายกำลังผลัดผมชุดแรกออก โดยทั่วไปผมใหม่จะเริ่มขึ้นแทนที่เมื่ออายุประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี และจะดกหนาขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 2-3 ปี

เด็กทารกผมร่วง คืออาการปกติไหม?

เด็กทารกผมร่วงในช่วง 0-6 เดือนแรกถือเป็นภาวะปกติที่พบได้บ่อย เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอดและการเสียดสีกับที่นอน 

เด็กผมร่วงเกิดจากอะไรเป็นเรื่องที่ควรสังเกตทั้งพฤติกรรม สุขภาพ และสภาพแวดล้อม เพราะแต่ละสาเหตุมีแนวทางดูแลต่างกัน หากปล่อยให้ลูกผมร่วงต่อเนื่องโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจกระทบต่อความแข็งแรงของเส้นผมในระยะยาว การเข้าใจปัญหาและดูแลอย่างเหมาะสมตั้งแต่ต้นจะช่วยให้ฟื้นฟูได้ดีขึ้น

SkinX คือแอปสำหรับปรึกษาปัญหาผิวและเส้นผม ที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าเด็กผมร่วงเกิดจากอะไร พร้อมวางแผนดูแลโดยแพทย์ได้จากทุกที่ เลือกเวลาที่สะดวกก่อนเริ่มปรึกษา ชำระค่าใช้จ่ายภายหลังได้ ตรวจสอบค่าใช้จ่ายได้ล่วงหน้า ควบคุมงบได้ชัดเจน มีการสรุปแนวทางดูแลหลังปรึกษา พร้อมบริการจัดส่งยาและมีเภสัชกรให้คำแนะนำเพิ่มเติม ดาวน์โหลดได้ทั้ง iOS และ Android

แอปพลิเคชัน ปรึกษาปัญหาและดูแลผิวโดยแพทย์ผิวหนังผู้ชำนาญการ 

ครบ จบ เคลียร์ใน 15 นาที!

• FB : SkinX พบแพทย์ผิวหนังออนไลน์
• IG : skinx.thailand
• Line : @skinx.official
• TikTok : skinxthailand
• X : @skinxthailand
• Tel : 02 038 5505
• E-mail : service@skinx.app

อ้างอิง

Watson, S. (2024, September 01). Hair Loss in Children. WebMD. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-in-children

Wallace, K.(2024, February 02). Hair Loss (Alopecia) in Children. American Academy of Pediatrics Section on Dermatology. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/skin/Pages/Hair-Loss-Alopecia.aspx

Watson, S. (July 9, 2018). What’s Causing My Child’s Hair to Fall Out and How Do I Treat It?. Healthline. https://www.healthline.com/health/hair-loss-in-children