5 สิงหาคม 2567
เครื่องช่วยหายใจ CPAP แก้ไขปัญหาการนอนหลับได้จริงหรือไม่?
หากใครกำลังประสบปัญหากับภาวะนอนกรน หรือมีการหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่รบกวนการนอนหลับของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าภาวะนอนกรนหรือนอนหายใจไม่สะดวกนั้นจะมีสาเหตุเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย แต่เทคโนโลยีทางการแพทย์ได้พัฒนาเครื่อง CPAP หรือเครื่องแก้นอนกรนเบื้องต้น เป็นตัวช่วยให้ผู้ป่วยหายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น ในบทความนี้ SkinX จะพาไปทำความรู้จักว่า เครื่อง CPAP คืออะไร พร้อมทั้งหลักการทำงานของเครื่องนี้ที่น่าสนใจกันได้เลย
อยากพบแพทย์แบบประหยัดค่าใช้จ่าย ที่ SkinX แอปพลิเคชันพบแพทย์ผิวหนังออนไลน์ยังมีบริการดีลหัตถการสุดคุ้มจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำมากมาย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน SkinX ได้เลยที่ App Store & Google Play
CPAP คืออะไร?
CPAP ย่อมาจาก Continuous Positive Airway Pressure คือ เครื่องช่วยหายใจที่ใช้รักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) และรักษาอาการนอนกรน ซึ่งหลักการทำงานของเครื่อง CPAP คือ การส่งแรงดันอากาศให้กับผู้ใช้งานในขณะที่หายใจเข้า เพื่อเปิดช่องทางเดินหายใจให้กว้างขึ้น
โดยเครื่อง CPAP นี้สามารถรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และอาการนอนกรนได้ในหลายระดับ อีกทั้งยังลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการที่เกิดจากการนอนหลับอย่างไม่มีคุณภาพ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจหรือโรคความดันโลหิตได้อีกด้วย
ใครที่ต้องใช้ CPAP บ้าง?
CPAP คือ เครื่องช่วยหายใจที่เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ หากมีความต้องการที่จะใช้งานเครื่อง CPAP ต้องได้รับการวินิจฉัยโรค และใช้งานเครื่องนี้ภายใต้ความดูแลของแพทย์เฉพาะทางเท่านั้น โดยเครื่อง CPAP จะใช้รักษาอาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นได้ทุกระดับอาการ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการในระดับปานกลาง (Moderate) ถึงรุนแรง (Severe)
หลักการทำงานของเครื่อง CPAP
หลังจากที่เรารู้จักกันไปแล้วว่าเครื่อง CPAP คืออะไร เราจะมาดูหลักการทำงานของเครื่อง CPAP กันว่ามีระบบการทำงานอย่างไรที่จะช่วยรักษาการนอนหลับของเราให้ดีขึ้น
ในขณะที่เรากำลังนอนหลับ เครื่อง CPAP จะปั๊มอากาศจากภายนอกเข้ามาผ่านแผ่นกรองฝุ่น และปรับแรงแรงดันอากาศที่เหมาะสมก่อนส่งต่อมายังท่อส่งอากาศ ให้อากาศผ่านเข้าไปสู่หน้ากากที่ครอบจมูกของเราไว้ และสามารถไหลเข้าสู่ปอดได้ง่ายขึ้นเพราะแรงดันจะช่วยเปิดช่องทางให้อากาศเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้สะดวก ทำให้การนอนหลับของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ต้องเป็นกังวลหรือตื่นกลางดึกอีกไปต่อ
“สำหรับผู้ที่สงสัยว่า แรงดันอากาศจากเครื่อง CPAP ช่วยให้ลดอากาศนอนกรนหรือภาวะหยุดภายใจขณะหลับได้อย่างไร? นั่นเป็นเพราะขณะที่เรานอน สำหรับผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้อภายในช่องคอหย่อน จะส่งผลให้ช่องทางเดินหายใจมีขนาดแคบลง ทำให้อากาศที่ผ่านช่องทางเดินหายใจนี้เกิดการสั่นและมีเสียงเกิดขึ้น แรงดันอากาศจากเครื่อง CPAP จะช่วยขยายช่องทางเดินหายใจให้กว้างขึ้น ส่งผลให้ร่างกายของเราได้รับอากาศเพียงพอ และสามารถลดอาการนอนกรนเสียงดัง รวมถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้นั่นเอง”
ข้อดีของการใช้งานเครื่อง CPAP
ข้อดีของ CPAP Machine คือ การช่วยรักษาอาการนอนกรน และภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับได้ในระดับปานกลางถึงรุนแรง โดยไม่ต้องใช้การผ่าตัดในการรักษา ซึ่งในการใช้เครื่อง CPAP นั้นจะต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ และผ่านการทำ Sleep test ให้เรียบร้อยก่อน ไม่อย่างนั้นอาจจะเกิดผลข้างเคียง และภาวะแทรกซ้อนจากการใช้งานได้
ทั้งนี้ การใช้เครื่อง CPAP ยังมีข้อดีอื่น ๆ ที่ช่วยเรื่องการนอนหลับอีกด้วย ได้แก่
- ช่วยลดอาการง่วงนอน หรืออ่อนเพลียระหว่างวัน
- ช่วยเพิ่มความสามารถในการนอนหลับโดยไม่มีอาการสะดุ้งตื่น
- ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ
- ช่วยลดภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการกรน การนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ และการหยุดหายใจขณะหลับได้
วิธีใช้งานเครื่อง CPAP
หลังจากที่เรารู้ว่าข้อดีของเครื่องช่วยหายใจ CPAP คือ การรักษาอาการนอนกรนและภาวหยุดหายใจขณะหลับแล้ว เรามาดูวิธีใช้เครื่อง CPAP กันดีกว่าว่าต้องมีขั้นตอนในการใช้งานอย่างไรบ้าง
- ติดตั้งเครื่อง CPAP ไว้ข้างเตียงนอน
- เสียบปลั๊กไฟเข้ากับตัวเครื่อง เพื่อเปิดใช้งานตัวเครื่อง
- นำท่ออากาศต่อเข้ากับตัวเครื่องและหน้ากากที่ครอบจมูก (Nasal Mask)
มีหน้ากาก 3 แบบคือ Nasal Mask ที่ครอบเฉพาะจมูก Pillow Mask แบบสอดจมูก และแบบ Full-Face Mask ที่ครอบทั้งปากและจมูก แต่ละแบบมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป - สวมหน้ากากในลักษณะที่เข้ากับรูปหน้ามากที่สุด
- เปิดใช้งานเครื่องและเข้านอนได้ตามปกติ
วิธีการใช้งานของเครื่อง CPAP ขึ้นอยู่กับรุ่นและจุดประสงค์ในการรักษา หากมีการใช้งานเครื่อง CPAP ในรูปแบบอื่นที่แตกต่างออกไป อาจจะมีขั้นตอนการใช้งานแตกต่างกันตามไปด้วย ทั้งนี้ก่อนรับการรักษาด้วยเครื่อง CPAP ควรให้แพทย์และเจ้าหน้าที่เฉพาะทางประเมินและตั้งค่าเครื่อง CPAP ให้ก่อนเริ่มใช้งาน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเครื่อง CPAP
เครื่อง CPAP ต่างจากเครื่อง BiPAP อย่างไร?
เครื่อง CPAP และ BiPAP มีความแตกต่างกันที่กลไกการทำงาน และจุดประสงค์ของการใช้งาน สำหรับเครื่อง CPAP จะมีความดันอากาศที่เท่ากันทั้งจังหวะหายใจเข้าและหายใจออก ใช้ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ส่วนเครื่อง BiPAP จะมีความดันอากาศที่แตกต่างกันขณะที่มีจังหวะหายใจเข้าและออก สามารถใช้ในผู้มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นได้เช่นกัน แต่มักใช้ในรายที่เป็นรุนแรงมาก ต้องใช้ระดับความดันอากาศสูง รวมถึงมีการใช้ในผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ภาวะหัวใจล้มเหลว และความผิดปกติเกี่ยวกับปอดหรือระบบประสาท
ดังนั้น แม้ว่าทั้ง CPAP และ BiPAP คือ เครื่องช่วยรักษาภาวะหยุดหายใจที่มีลักษณะตัวเครื่องคล้ายกัน แต่ความจริงแล้วทั้งสองเครื่องก็มีความแตกต่างกันอยู่ไม่น้อย
ใช้เครื่อง CPAP เป็นเวลานาน มีผลข้างเคียงไหม?
เครื่อง CPAP คือ อุปกรณ์ช่วยหายใจขณะหลับ ช่วยรักษาอาการนอนกรนได้อย่างเห็นผล แต่ก็มีผลข้างเคียงหากใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำมีอาการปวดจมูก คัดจมูก เลือดกำเดาไหล หรือทำให้มีแผลกดทับบริเวณใบหน้าที่เกิดขึ้นจากการใช้งานเครื่อง CPAP ได้ ทั้งนี้ผลข้างเคียงดังกล่าวขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ผู้ใช้งานจึงไม่ต้องกังวล เนื่องจากการรักษาด้วยเครื่อง CPAP อยู่ในการดูแลของแพทย์เฉพาะทาง
สรุปเกี่ยวกับ CPAP
เครื่อง CPAP คือ เครื่องช่วยหายใจที่ใช้รักษาอาการนอนกรน เป็นทางเลือกการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือสภาวะทางระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการนอนหลับ นอกจากจะช่วยปรับปรุงคุณภาพในการใช้ชีวิตประจำวันให้ดีขึ้นแล้ว ยังลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องอีกด้วย หากใครกำลังเผชิญกับปัญหานอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับควรเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทาง เพื่อวางแผนทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณเอง
สำหรับใครที่ต้องการคำปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทาง หรือกำลังหาบริการสุดพิเศษในการตรวจสอบการนอนหลับ (Sleep Test) จากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำ เพียงแค่โหลดแอปพลิเคชัน SkinX คุณก็สามารถหาดีลในการทำหัตถการราคาดี และรับสิทธิพิเศษอีกมากมายได้ เฉพาะลูกค้าที่โหลดแอป SkinX เท่านั้น
Reference
CPAP Machine. (2021, September 11). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22043-cpap-machine
Stanborough, RJ., (2023, April 4). What’s a CPAP Machine, and How Does It Work?. Healthline. https://www.healthline.com/health/what-is-a-cpap-machine
Summe, J. (2023, November 14). CPAP: Continuous Positive Airway Pressure. Sleepfoundation. https://www.sleepfoundation.org/cpap
Who Should Use A CPAP Machine?. (n.d.). Sleep Healthcare. https://sleephealthcare.com.au/cpap-machine/
