8 ธันวาคม 2566
NAD+ กุญแจสำคัญสู่การเพิ่มอายุขัยของเซลล์
เมื่ออายุมากขึ้น การเสื่อมถอยของร่างกายก็ยิ่งดำเนินไปมากขึ้น โดยสิ่งที่ทำให้เกิดการเสื่อมถอยของร่างกายคือการที่ประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์ลดลง ซึ่ง NAD+ เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการทำงานของเซลล์
ในปัจจุบันพบว่าการเสริม NAD+ จากแหล่งภายนอกเพื่อเพิ่มปริมาณและการทำงานของเซลล์ทดแทน NAD+ ที่สูญเสียไปเมื่ออายุมากขึ้น สามารถช่วยให้เซลล์กลับมาทำงานได้ดีกว่า จึงเริ่มเป็นที่นิยมในผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายตั้งแต่ระดับ DNA ให้สุขภาพกลับมาแข็งแรงขึ้นเหมือนเมื่อตอนอายุน้อยที่ยังมี NAD+ ปริมาณมาก
NAD+ คืออะไร ทำไมจึงเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญสำหรับการฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงขึ้นเหมือนเมื่อยังเยาว์วัย ในบทความนี้ SkinX จะพาคุณไปทำความรู้จักและอธิบายให้คุณเข้าใจถึงความสำคัญของ NAD+ มากขึ้น
เนื่องจากหัตถการฉีดบำรุงผิวรูปแบบ Mesotherapy ยังไม่ผ่านอย. ไทย และผลิตภัณฑ์ NAD+ ถูกจดทะเบียนอย. ในรูปแบบเครื่องสำอางที่สามารถใช้ทาภายนอกเท่านั้น ทาง SkinX จึงแนะนำให้ผู้ที่ต้องการทำหัตถการนี้พิจารณาอย่างถี่ถ้วน
SkinX แอปพลิเคชันพบแพทย์ผิวหนังออนไลน์ พร้อมให้คำปรึกษาทุกเรื่องที่เกี่ยวกับผิวหนังแก่คุณทุกที่ ทุกเวลาผ่านช่องทางออนไลน์ พิเศษสำหรับผู้ใช้งานครั้งแรก สามารถขอคำปรึกษากับแพทย์ผิวหนังผ่านแอป SkinX ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
NAD+ คืออะไร
NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) คือโคเอนไซม์ที่สามารถพบได้ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด มีส่วนในการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างพื้นฐานทางชีวโมเลกุล ได้แก่ DNA, RNA, โปรตีน และมีผลต่อการแปลงพลังงานของเซลล์ หน้าที่สำคัญของ NAD+ คือการส่งเสริมการปกป้อง DNA ปกป้องเซลล์เพื่อไม่ให้เกิดการเสื่อมของร่างกายโดยทำงานร่วมกันกับองค์ประกอบดังนี้
- Sirtuins เป็นโปรตีนชนิดเอนไซม์ที่พึ่ง NAD+ในการทำงาน โดยทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของยีน การซ่อมแซม DNA กระบวนการตายของเซลล์ โดยปกติแล้ว Sirtuins จะมาควบคุมการแสดงออกของยีนแต่เมื่อ DNA เกิดความเสียหาย Sirtuins จะหยุดการแสดงออกของยีนและมาช่วยซ่อมแซม DNA แทน ซึ่งกระบวนการนี้ทำให้เซลล์เกิดความเสียหายและเร่งให้เซลล์เข้าสู่ความชราเร็วขึ้น
Sirtuins เกี่ยวข้องกับ NAD+ เมื่อ NAD+ มีระดับลดลงจะทำให้การทำงานของ Sirtuins ปิดตัวลง ทำให้ไม่สามารถทำหน้าที่ได้จนทำให้เกิดความผิดปกติขึ้นกับเซลล์
- Mitochondria เป็นองค์ประกอบหนึ่งของเซลล์มีหน้าที่ให้พลังงานกับเซลล์ โดยปริมาณ NAD+ ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงส่งผลต่อการทำหน้าที่ของ Mitochondria หากปริมาณ NAD+ ลดลงตามอายุก็จะส่งผลให้การทำงานของ Mitochondria เสื่อมถอยลงไปตามอายุเช่นกัน
กลับกันหากปริมาณ NAD+ เพิ่มขึ้นก็จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของ Mitochondria ทำให้ Mitochondria สามารถสร้างพลังงานให้กับเซลล์มากขึ้นนั่นเอง
“ปริมาณของ NAD+ สัมพันธ์กับอายุ ยิ่งอายุมากขึ้นปริมาณ NAD+ ยิ่งลดลง การสูญเสีย NAD+ จากวัยที่มากขึ้นเป็นผลให้ DNA และเซลล์ไม่ได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่และนำมาสู่อาการชรานั่นเอง”
NAD+ เกี่ยวข้องกับกลไกการทำงานของร่างกายอย่างไร
NAD+ เกี่ยวข้องกับกลไกของร่างกายหลายอย่าง เช่น
- NAD+ ช่วยในการซ่อมแซม DNA ของเซลล์ ป้องกันไม่ให้เกิดการเพิ่มจำนวนของเซลล์ในปริมาณที่ไม่สามารถควบคุมได้ รวมถึงช่วยในการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน
- NAD+ ช่วยในการเผาผลาญพลังงานแก่เซลล์
- NAD+ มีส่วนในการกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในการควบคุมกระบวนการเมตาบอลิซึม รวมถึงวงจรการหลับและตื่นตามธรรมชาติของร่างกาย
NAD+ เป็นตัวกระตุ้นให้เซลล์สามารถทำงาน อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการซ่อมแซม DNA ที่เสียหายให้กลับคืนสู่สภาวะปกติ เพราะการทำงานนี้จึงทำให้ร่างกายโดยรวมสามารถทำงานได้อย่างปกติ
ในวัยเยาว์ร่างกายจะสามารถผลิต NAD+ ได้ปริมาณมาก ทำให้ร่างกายในช่วงวัยนี้ค่อนข้างสมบูรณ์ แข็งแรง หรือหากเกิดเจ็บป่วยก็สามารถฟื้นฟูให้กลับมาดังเดิมได้ไม่ยาก แต่เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่หรือวัยกลางคนที่เริ่มผลิต NAD+ ได้ลดลงทำให้หน้าที่ในการซ่อมแซม DNA และช่วยในการทำงานของเซลล์ลดลงตามไปด้วย ในช่วงวัยนี้จึงเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพไวและเข้าสู่ความชรานั่นเอง
NAD+ ลดลงส่งผลต่อร่างกายอย่างไร
เพราะ NAD+ มีความสำคัญต่อร่างกายโดยรวมเนื่องจากเป็นตัวที่ช่วยส่งเสริมการทำงานขององค์ประกอบต่าง ๆ อย่าง Sirtuins และ Mitochondria ที่ช่วยในการทำงานและปกป้องตั้งแต่ระดับ DNA
เมื่อ NAD+ ลดลงจึงทำให้องค์ประกอบเหล่านี้ไม่ทำหน้าที่ตามที่ควรจะเป็น และนำไปสู่ความชราและโรคต่าง ๆ ดังนี้
- เกิดการเสื่อมของระบบประสาทและสมอง ทำให้ความจำและการรับรู้ลดลง
- เกิดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ
- เกิดการสูญเสียความแข็งแรงของโครงสร้างร่างกายโดยรวม
- ภูมิคุ้มกันทำงานลดลง เกิดการติดเชื้อง่ายขึ้น
- เซลล์ผิวเสื่อมสภาพ เกิดเป็นรอยเหี่ยวย่น
- เกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคสมองและระบบประสาท ซึ่งเป็นโรคที่สามารถพบได้บ่อยเมื่ออายุมากขึ้น
- เกิดการกลายพันธุ์ในระดับ DNA ทำให้เซลล์เกิดการแบ่งตัวในรูปแบบรุกรานและไม่สามารถควบคุมได้ หรือที่รู้จักกันในโรคมะเร็ง
- เกิดการอักเสบของเซลล์
ระดับ NAD+ มีความสำคัญต่อการชะลอวัยอย่างไร
อย่างที่เราได้ทราบกันไปแล้วว่าระดับของ NAD+ จะลดลงตามอายุที่มากขึ้น ปริมาณที่ลดลงของ NAD+ จะทำให้การทำงานของ Sirtuins ปิดตัวลงรวมถึงทำให้ Mitochondria สร้างพลังงานให้แก่เซลล์ได้น้อยลง ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพได้ไวและทำให้เข้าสู่ความชรา
ดังนั้นในทางทฤษฎีหากร่างกายได้รับ NAD+ ที่เป็นต้นเหตุของการเสื่อมสภาพของร่างกายเมื่อลดลงมาทดแทนของเดิมที่สูญเสียไปก็สามารถส่งผลให้ Sirtuins สามารถทำงานได้ต่อและช่วยซ่อมแซม DNA ที่เสียหายให้กลับมาเป็นปกติ อีกทั้งยังช่วยให้ Mitochondria สร้างพลังงานให้กับเซลล์ได้มากขึ้น เซลล์ต่าง ๆ จึงมีการทำงานที่ดีขึ้นเหมือนการชะลอความชรานั่นเอง
NAD+Therapy คืออะไร
NAD+ Therapy เป็นการเสริม NAD+ จากภายนอกฉีดเข้าสู่ร่างกายเพื่อทดแทน NAD+ ที่สูญเสียไปเมื่ออายุมากขึ้น โดยปกติแล้วร่างกายสิ่งมีชีวิตทุกชนิดสามารถสร้าง NAD+ เองได้ตามธรรมชาติ แต่จะผลิตได้ลดลงเมื่ออายุมากขึ้นและเป็นส่วนหนึ่งของการชักนำเข้าสู่ความชรา
ดังนั้นการเสริม NAD+ Therapy จึงทำให้ปริมาณ NAD+ ในร่างกายสูงขึ้น และเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้ร่างกายกลับมาทำงานได้เหมือนวัยเยาว์ที่มีปริมาณ NAD+ ในร่างกายสูงนั่นเอง
การเสริม NAD+ ให้กับร่างกายนั้นมีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานในรูปแบบยา ยาอมใต้ลิ้น การฉีดเข้ากล้ามเนื้อ ฉีดเข้าสู่หลอดเลือดดำ โดยวิธีการฉีดจะเป็นวิธีที่ช่วยส่ง NAD+ ให้เข้าไปเสริมการทำงานร่วมกับ NAD+ ที่มีภายในร่างกายได้โดยตรงและลดโอกาสการถูกย่อยสลายไปในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารอีกด้วย
ทาง SkinX ไม่สนับสนุนการฉีด NAD+ รูปแบบ Mesotherapy เนื่องจากยังไม่ผ่านอย. ไทย และจากข้อมูลอ้างอิงปัจจุบัน ไม่พบว่า NAD+ ที่ได้รับจากภายนอกสามารถเข้าไปใน mitochondria ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมได้
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ NAD+ Therapy ได้ที่ : NAD+ Therapy
NAD+Therapy ช่วยอะไรบ้าง
การเสริม NAD+ Therapy ช่วยอะไรได้บ้าง?
- NAD+ Therapy มีส่วนช่วยในการส่งเสริมการทำงานของ Sirtuins ให้สามารถทำหน้าที่ซ่อมแซม DNA ที่เสียหายได้มากขึ้น
- NAD+ Therapy มีส่วนช่วยในการทำงานของ Mitochondria ให้สามารถผลิตและให้พลังงานแก่เซลล์มากขึ้น
- NAD+ Therapy เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
- NAD+ Therapy เพิ่มการทำงานของระบบประสาทและสมอง ลดความเสียหายที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่การเสื่อมสภาพตามวัย
- NAD+ Therapy ช่วยส่งเสริมกระบวนการดูดซึมสารอาหารให้ดีขึ้น ให้ร่างกายสามารถได้รับสารอาหารได้อย่างเต็มที่
- NAD+ Therapy ช่วยเพิ่มระบบการเผาผลาญ ทำให้สามารถควบคุมน้ำหนักให้เป็นไปตามเกณฑ์
- NAD+ Therapy ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
- NAD+ Therapy สามารถเพิ่มสารเซโรโทรนินซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดความรู้สึกดี ทำให้ลดอาการเครียด ซึมเศร้า และวิตกกังวลได้
- NAD+ Therapy ลดความเจ็บปวดจากการอักเสบต่าง ๆ ของร่างกาย
กล่าวโดยสรุปแล้ว NAD+ Therapy ช่วยชะลอความเสื่อมที่มาจากการลดลงของ NAD+ ทำให้การทำงานของร่างกายโดยรวมดีขึ้น เรียกว่าเป็นการแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นจากความชราได้ตั้งแต่ระดับ DNA สู่ภายนอก
สรุป
NAD+ เป็นสารสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและอายุขัยโดยรวม จากกลไกตามธรรมชาติของร่างกายจะสามารถผลิต NAD+ ได้น้อยลงเรื่อย ๆ จึงส่งผลต่อความชราและนำมาสู่ปัญหาโรคต่าง ๆ มากมาย การเสริม NAD+ Therapy จึงช่วยเข้าไปทำงานทดแทน NAD+ ภายในร่างกายที่ลดลง จึงสามารถชะลอวัย ให้ร่างกายสามารถทำงานได้ดีคล้ายช่วงเยาว์วัยอีกครั้ง
สำหรับประเทศไทยนั้นหัตถการฉีด NAD+ Therapy ยังไม่ผ่านอย.ไทยในปัจจุบันนี้ ทางทีมแพทย์ SkinX จึงไม่แนะนำให้ทำหัตถการนี้จนกว่าจะมีการอนุญาตอีกครั้ง
SkinX เรามีแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางที่สามารถให้คำแนะนำการทำหัตถการ NAD+ Therapy หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่สนใจศาสตร์การชะลอวัย สามารถขอคำปรึกษาได้กับแพทย์ผิวหนังจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านแอปพลิเคชัน SkinX ได้ทันที โหลดเลยที่ App store และ Play store : SkinX
อ้างอิง
7 Benefits of NAD+ Therapy. (2022, April 6). Bounce Hydration.
https://www.bouncehydration.com/blog/benefits-of-nad-therapy.
Blanco-Vaca F, Rotllan N, Canyelles M, Mauricio D, Escolà-Gil JC, Julve J. (2022). NAD+-Increasing Strategies to Improve Cardiometabolic Health? Frontiers in Endocrinology (Lausanne), 12: 815565. doi: 10.3389/fendo.2021.815565.
Healthnews Team. (2023, July 11). NAD: Should You Take It and What Are The Benefits? Healthnews.
https://healthnews.com/longevity/longevity-supplements/nad-should-you-take-it-and-what-benefits-to-expect/
Zapata-Pérez R, Wanders RJA, van Karnebeek CDM, Houtkooper RH. (2021). NAD+ homeostasis in human health and disease. EMBO Molecular Medicine, 13(7):e13943. doi: 10.15252/emmm.202113943.
